Люди всегда стремятся к созданию нормальных, счастливых отношений. Однако найти компромисс не всегда удается, так как понятия счастья и гармонии в семейной жизни уникальны. В таких случаях возникают конфликты, которые приводят к ссорам. Если супруги не научатся правильно спорить, то постоянный стресс и негатив могут привести к разрыву отношений.
Причины ссор
- Финансы. Часто пары склонны совершать спонтанные покупки, при этом один из партнеров прищуривается. Другой же более разумно подходит к финансовым вопросам. Он видит необходимость накапливать деньги и рационально их тратить. Это отличается от представления о том, какую сумму необходимо ежемесячно тратить на отдых, еду и одежду. Обсуждайте все финансовые вопросы заранее, чтобы избежать конфликтов.
- Разделение домашних обязанностей. Это одна из причин, приводящих к разрыву отношений между женщинами. Если жена не работает, а занимается семьей и домом, то ссоры на этой почве возникают не так уж часто. Если же супруга после работы вынуждена постоянно выполнять всю работу по дому, то в ней накапливаются негативные чувства, что часто приводит к разрыву отношений. Поэтому следует перечислить, какие обязанности по дому вы выполняете.
- Различия в воспитании. Дети перенимают стиль общения и поведения в своей семье от родителей. Они привыкли к тому, что кто-то выражает свои чувства быстро и кричит. Для некоторых такое поведение неприемлемо. Это часто приводит к ссорам в начале отношений. Узнайте больше о своей второй половинке, задайте вопросы и поговорите о манере общения.
- Личные различия. Не позволяйте спорам о том, притягиваются ли противоположности. Однако экстраверты и интроверты, холерики и флегматики, испытывают большие трудности в общении. Один хочет провести выходные позитивно и энергично. Другой менее бурный и предпочитает читать и посещать выставки. В таких ситуациях достичь гармонии можно только одним способом — не постоянно, но регулярно, не пытаясь переделать своего партнера.
- Разные способы проявления любви. Не всегда удается говорить на понятном партнеру языке любви. Для кого-то важна романтика, а для кого-то помощь и забота, кто-то ставит на первое место тактильный контакт и секс. Если ссоры с мужчиной часто возникают из-за ощущения недостатка любви, необходимо обсудить, как проявления любви видятся глазами второй половины.
- Сексуальные потребности. Неудовлетворенность и конфликты часто являются следствием разногласий по поводу сексуальных темпераментов, потребностей и предпочтений. Научитесь прямо и откровенно говорить о сексе, а не искать любовных приключений на стороне. Вместе смотрите фильмы для взрослых, а также тренинги по семейной и сексуальной психологии.
- Кто является главой семьи? Обычно мужчины любят контролировать в семье все — от финансов до принятия решений, но и у женщин это не редкость. В начале отношений необходимо выработать порядок решения ключевых вопросов. Необходимо найти "золотую середину", чтобы обоим было комфортно.
- Завышенные ожидания. Взрослые часто сравнивают своих любимых с родителями или предыдущими людьми. Они ожидают, что все будет так же идеально, как и раньше. Однако, не получая желаемого, они испытывают гнев, разочарование от неоправданных и нереалистичных желаний. Открытость спокойно воспринимает отказ, когда супруг не готов делать то, что ему не нравится, лишь бы угодить вам. Перейти на принципы и разорвать отношения или принять позицию другого человека — выбор остается за вами.
- Разные ценности и убеждения. Конфликт часто возникает, когда один из партнеров в браке всячески пытается доказать свою правоту или внушить другому, что его убеждения ошибочны. Взрослые люди должны уметь уважать ценности других людей, а не влиять на триггерную тему обсуждения.
- Понятие измены. Для кого-то неверность — это даже невинный флирт, для кого-то — только физическая измена. Чтобы избежать ненужных конфликтов, партнерам необходимо найти то, что не даст je лишнего повода задуматься о предательстве.
Семейные ссоры часто происходят в парах, где партнеры живут и сотрудничают. Личное пространство уменьшается, раздражение накапливается. Выход из ситуации — заранее оговорить, что хотя бы раз в неделю они будут отдыхать друг от друга вне работы или дома.
Случай из практики.30 Илья, 30 лет, долгое время не мог наладить отношения с девушкой. Все быстро заканчивалось из-за бесконечных ссор. Молодой человек обратился к психологу, который рассказал ему, что уже через несколько месяцев он нашел девушку своей мечты. У нее не было ни истерик, ни дже, ни невыполнимых требований. Однако через семь месяцев выяснилось, что девушка всегда обманывала Илью и жила с ним ради квартиры. Таким образом, отсутствие претензий было просто проявлением равнодушия.
Негативные последствия ссор
Когда люди ссорятся, они могут случайно задеть чувства своих близких. В гневе они могут нечаянно обидеть своего партнера, даже если у них нет злого умысла. Поскольку человеку свойственно запоминать плохое, впоследствии трудно исправить ситуацию. Поэтому, как бы ни было трудно, старайтесь контролировать свои слова во время ссоры, чтобы потом не жалеть о сказанном.
Ссоры между родителями и детьми оказывают негативное влияние на детей. Избегайте ругани в присутствии детей. В противном случае необходимо заняться устранением детского травматизма.
Монахова Альбина Петровна.
Клинический психолог
Часто после первой ссоры или напряженного противостояния легкость в общении сменяется недоверием и подозрительностью. Все это негативно сказывается на семейных отношениях. Партнеры перестают общаться, и ситуация усугубляется. В таких случаях необходима помощь психолога или психотерапевта. Если у Вас возникли проблемы в отношениях, обращайтесь к нашим специалистам. Запросить дистанционную консультацию можно круглосуточно и без выходных.
Могут ли ссоры быть полезными
Как и во всем, в ссорах нужна умеренность. Регулярные конфликты и раздражение могут вызвать всплеск эмоций и помочь избежать стресса.
- При ссоре люди всегда говорят правду. Поэтому во время скандала вы можете услышать что-то важное для вас, что-то, что грызет вашего партнера, но по разным причинам он об этом умалчивает.
- Ссоры помогают избежать депрессии. Негативные чувства должны находить выход в словах и поступках. А это может привести к развитию психосоматических заболеваний, а также депрессии.
- Споры подтверждают, что идеальных людей не бывает, и предотвращают эгоцентризм.
- Конфронтация — это прекрасная возможность задуматься о том, соответствуют ли реальности, своим желаниям и требованиям.
ПРИМЕЧАНИЯ! В парах, где возраст партнеров составляет от 30 до 40 лет, происходят постоянные ссоры в отношениях; в возрасте старше 50 лет количество конфликтов значительно уменьшается. Это связано с тем, что выработка тестостерона у мужчин снижается, и женщины по-другому воспринимают многие ситуации.
Как правильно ссориться
Для многих людей, особенно чрезмерно эмоциональных, любая ссора — это катастрофа. Кажется, что отношениям и жизни пришел конец. Хочется плакать, кричать, говорить обидные вещи, бить посуду. Но если вы хотите сохранить свой брак, не нужно делать всего этого. Как правильно вести себя во время ссоры, чтобы укрепить отношения и не разрушить их?
Когда во время ссоры выражаются эмоции, это может привести к нежелательным последствиям. Будьте вежливы и внимательны, чтобы сохранить любовь и взаимопонимание.
Правила конструктивных ссор — советы психолога:.
- Всегда ссорьтесь только вдвоем, даже близкие люди не должны быть свидетелями или участниками вашего конфликта.
- Не переходите на личности. Оскорбительные фразы и высказывания только усугубят ситуацию.
- Припоминание всех предыдущих ошибок партнера может привести к вспышкам агрессии. Всегда говорите только то, что Вас беспокоит.
- Не делайте поспешных выводов, домыслы часто бывают ошибочными. Своими соображениями следует делиться с партнером.
- Бойкот — признак слабости. Если вы будете игнорировать любимого человека, то никогда не достигнете взаимопонимания. Если вы будете просто молчать, проблема уйдет в никуда.
- Не придумывайте оправданий. Чтобы найти выход из конфликтной ситуации, нужно всегда признавать свои ошибки и извиняться.
- Всегда давайте партнеру возможность высказаться. Встречи помогают сосредоточиться и услышать голос супруга.
- Используйте свое чувство юмора, чтобы сгладить острые углы.
- Не теряйте визуальный контакт с партнером во время споров. Используйте местоимение "мы" вместо "ты" или "я".
Монахова Альбина Петровна.
Как правильно РУГАТЬСЯ с девушкой? Ссора с девушкой.
Клинический психолог
Ссоры нельзя завершать взаимными обвинениями. Даже если Вы считаете отношения основательными, всегда найдите в себе силы проанализировать ситуацию вместе с партнером. Важно выяснить обстоятельства и причины, вызвавшие конфликт. Чтобы научиться лучше понимать друг друга, целесообразно обратиться к психологу. Наши специалисты проведут онлайн-диагностику ваших отношений и выявят причины и глубину конфликта. По результатам тестирования подбирается эффективный метод преодоления кризиса семейных отношений.
Частые вопросы
После ссоры конфликт затягивается, потому что больше нет неприятного осадка?
Запомните основные правила, чтобы ссора не переросла в затяжной конфликт. Не включайте в ваши отношения других людей, так как семейные конфликты и недоразумения носят личный характер. Не переходите на крик во время конфликта. Не вспоминайте прошлые обиды ради личного позора. Всегда представляйте себе, чего вы хотите добиться, к чему приведет ссора и какую информацию вам нужно сообщить партнеру.
Правда ли, что часто ссоры оставляют пары вместе на более долгий срок?
Ответить на этот вопрос, безусловно, сложно. В конфликте рождается истина, но не все добиваются успеха в конфликте, потому что не достигают ее. Если в вашей паре есть взаимная любовь, вы оба хотите остаться в браке, вы умеете правильно клясться, то конфликт помогает укрепить ваши отношения. Ведь когда люди клянутся, они показывают, что окружающие к ним неравнодушны. Не давать клятвы в отношениях — не всегда хорошо.
Можно ли не ссориться в отношениях?
Даже в самых гармоничных парах бывают разногласия. Спор — это один из способов разрешения разногласий. Однако зрелые люди могут использовать конструктивный диалог для решения проблем. Для этого им необходимо остановить нарастающее раздражение, выслушать собеседника и дать ему возможность высказаться. Готовясь к разговору, запишите проблему и посмотрите на нее со стороны. Это поможет отодвинуть эмоции на задний план и найти точные слова и аргументы.
Заключение эксперта
Споры в отношениях — это нормально, если они конструктивны. Недопонимание будет возникать всегда, потому что все люди разные. Главное — научиться переживать конфликт с достоинством. Легко поссориться и разрушить отношения, гораздо сложнее найти компромисс. Спор — это переговоры, в которых каждая сторона преследует свои интересы. Чтобы не обидеть партнера, представьте себя родителем или начальником на месте близкого человека. Так легче контролировать себя и избегать агрессивных и обидных высказываний. Счастливые семьи — это результат постоянной, кропотливой, совместной работы. А правильные аргументы — основа отношений между мужчиной и женщиной.
Публикуется только проверенная информация.
